-
Päiväretriitti; FULLVINYASA 25.7.2025
/ BlogiHei Sinä, tervetuloa kokemaan vahvistava joogapäivä heinäkuussa! FULLVINYASA päiväretriitti Vaajakoskella tarjoaa ainutlaatuisen päivän sinulle, joka haluat tutustua tai syventyä vahvistavan joogan maailmaan. Tässä ainutlaatuisessa päiväretriittissä pääset pysähtymään itsesi ja joogan äärelle koko päiväksi – tämä vaikuttava kokemus on jokaisen koettava! Päivä täynnä fyysistä joogaa, huomaamatta tulevaa mindfullnesia, oppia ja tekemistä! Ja mikä tärkeintä – olemista…
-
Shaktan päiväretriitti su 15.6.2025
Hei Sinä, tervetuloa kokemaan kesän elinvoimaisin päivä! Shaktan päiväretriitti Vaajakoskella tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventyä shaktajoogaan ja perusteelliseen hyvinvoinnin lisäämiseen. Päivän teemana on Jooga, elämänvoima ja solujen salaisuudet. Päiväretriittissä pääset kokemaan jotain sellaista, mitä ei täällä Keski-Suomessa ole aiemmin ollut tarjolla: Päivä täynnä hyvää oloa menee luihin ja ytimiin. Ohjelma: 10-11:15 Avaava aamuharjoitus ja pranayamat 11:30-13…
-
Kesän nettijoogat
Me Wellnessillä haluamme tarjota joogan hyvää tekevät vaikutukset siellä, minne kesä sinut viekin: tarjoamme uutuutena nettijoogatunteja kesän ajan! ☀️ ➡️ Voit osallistua livelähetykseen tai tehdä tallenteelta. ➡️ Luvassa on useita erimittaisia harjoituksia viikoittain. ➡️ Pääset availemaan kehoa sekä virkistymään ja vapautumaan kesäpuuhien lomassa. 🩷 Katso tarkempi aikataulu, ohjelma ja tuntikuvaukset alempaa! 👇 Ohjelma Hinta Nettijoogatunnit…
-
WomanlyYin pe 27.6. klo 18-20 🩷
Sinä, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkä välillä kestät vähän enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. Sinä, joka koet tukkoisuutta lantion, pallean ja leukojen alueella. Sinä, joka olet kokenut tai koet kehossasi erilaisia hormonaalisen epätasapainon aiheuttamia oireita. Sinä olet ansainnut oman hetken. Supersuositussa WomanlyYinissä on sinun vuorosi olla kannateltuna,…
-
Pari sanaa joogasta + joogakesän huipputarjous🌿
/ BlogiMitä jooga on? Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen. Tämän lisäksi joogalla tarkoitetaan myös menetelmiä, joiden avulla tähän tilaan voi päästä Kaikkien edellä mainittujen menetelmien tavoitteena on lopulta sisäisistä ja ulkoisista pakoista vapaa, riippumaton elämä. Eikö ole mieletöntä Kaupan päälle hyvinvoiva keho. Jooga merkitsee tietä sisimpään…
-
Peter Hess ® Äänimaljarentoutukset 🥰
Kaipaatko uudistavaa voimaa? Anna äänimaljojen äänien, väreiden ja hetken hiljaisuuden koskettaa Sinua! 🩷 Supersuositut Äänimaljarentoutukset valittuina perjantaina klo 18-19 13.6. ♡ 25.7. ♡ 15.8. ♡ 12.9. ♡ Hinta 24€ / kerta Miksi valita äänimaljarentoutus? 🎼 Peter Hess ® Äänimaljarentoutus perustuu äänimaljojen hellivään ja hoitavaan ääneen. Jokainen rentoutuskerta on uniikki ja ainutlaatuinen elämys, joka lisää mielenrauhaa. 🧘♀️…
-
Kesätarjous rajaton 3kk 150€
Haluaisitko viettää rennon, elinvoimaisen ja vapaan kesän? ☀️ Hyvä ja luonnollinen olo löytyy jooga- ja pilatesmatolta! Rajattomalla Wellness kesäkortilla pääset käyttämään rajattomasti studiomme suosittuja Jooga – ja Pilatestunteja 3 kk ajan hintaan 150€ 🍀 Kesällä viikkotuntien lisäksi luvassa on kaikkea ihanaa spesiaalia, jotka kuuluvat maksutta tähän rajattomaan korttiin! Spesiaalina mm. etäjoogatunnit Ninan ja Meriannan ohjaamana.…
-
Jooga ja suorittaminen
Moikka Sinä ihana! Miten suoriudut? Maaliskuun Joogaajan teehetkessä keskustelimme suorittamisen kulttuurista joogan näkökulmasta. Suorittamisen kulttuurilla tarkoitetaan elämäntapaa tai yhteiskunnallista ilmiötä, jossa korostetaan jatkuvaa tuottavuutta, tehokkuutta ja saavutusten tavoittelua. Ihmisten arvoa ja onnistumista mitataan usein aikaansaannosten ja saavutusten perusteella, mikä voi johtaa paineeseen olla jatkuvasti kiireinen ja “hyödyllinen”. Suorittaminen voi ilmetä elämän eri osa-alueilla, kuten Pahimmillaan suorittaminen heijastuu…
-
Ohjaajamme kertovat: joogan vaikutuksia minulle
”Kiitän yinjoogaa siitä, että palauduin burnoutista. Tunnen heti, jos harjoituksen tekemiseen on tullut taukoa. Joogaharjoitus mm. laskee sykettäni ja auttaa hengittämään rauhallisesti, jotka auttavat minua palautumaan ja nukkumaan hyvin.” – Minttu, Yin Jooga ”Jooga on opettanut minulle tietoista läsnäoloa, itsemyötätuntoa ja lempeyttä. Joogan avulla olen oppinut säätelemään vireystilaani ja rauhoittamaan hermostoani. Tämä puolestaan on auttanut…
-
WomanlyYin pe 9.5. klo 18-20
Sinä, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkä välillä kestät vähän enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. Sinä, joka koet tukkoisuutta lantion, pallean ja leukojen alueella. Sinä, joka olet kokenut tai koet kehossasi erilaisia hormonaalisen epätasapainon aiheuttamia oireita. Sinä olet ansainnut oman hetken. WomanlyYinissä on sinun vuorosi olla kannateltuna, purkaa…
