Hei Sinä, tervetuloa kokemaan vahvistava joogapäivä heinäkuussa!
Fullvinyasa Yoga Day päiväretriitti Vaajakoskella tarjoaa ainutlaatuisen päivän sinulle, joka haluat tutustua tai syventyä vahvistavan Vinyasa joogan maailmaan.
Tässä ainutlaatuisessa päiväretriittissä pääset pysähtymään itsesi ja joogan äärelle koko päiväksi – tämä vaikuttava kokemus on jokaisen koettava!
- Ohjaajana pitkän linjan joogaopettaja, kouluttaja ja FULLVINYASA- joogakonseptin luoja Jocke Salokorpi. Lue hänestä lisää alempaa. Apuopettajana Nina Välikangas.
Päivä täynnä fyysistä joogaa, mindfullnesia, oppia ja tekemistä! Ja mikä tärkeintä – olemista hetkessä! Tule mukaan!
Retriitin ASANA-workshopissa opit asanaoiden linjauksesta uutta!
Ohjelma:
| 10-11:15 | FULLVINYASA joogaharjoitus |
| 11:30-13 | Asana WORKSHOP: yleisten asanoiden linjaus+ käsitasapainoasanat mm. käsilläseisonta, päälläseisominen. |
| 13-14 | Lounas (omakustanteinen) |
| 14-15:30 | Teoria tietoisku + Pranayama (hengitysharjoitus) |
| 15:45-17:45 | FULLVINYASA + Yin Jooga |
Tiedot ja hinta
☀️ Heinäkuun odotettu päiväretriitti; Fullvinyasa Yoga Day
⏰ Perjantaina 25.7.2025 klo 10-18
📍 Voimala Wellness studiolla (Konttisentie 8 B, 3. kerros, 40800 Vaajakoski)
🏷️ Varaa ennen 30.6. ja saat peruutusturvan* kaupn päälle! Hinta koko päivälle 99€. Norm. hinta 139€
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, max. 15 hlö.
*peruutusturva= jos estyt pääsemästä paikalle, saat lunastaa retriitin hinnalla muita tuotteitamme. Sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan retriitin voi peruuttaa maksutta.
Kenelle?
Sinulle, joka:
👉🏻haluat vahvistaa kehoasi
👉🏻 haluat kehittää asanapankkiasi
👉🏻 haluat lisää liikkuvuutta
👉🏻 haluat löytää keinoja joilla tasapainottaa itseäsi henkisesti ja fyysisesti.
Ohjaajat
Ohjaajanasi Jocke Salokorpi
Jocke on joogaopettaja, joogaoppilas, kouluttaja ja konseptien kehittäjä. Hän koki joogan ensimmäistä kertaa vuonna 2000 osallistuessaan Ashtanga-joogakurssille Helsingissä. Jo ensikokemuksesta lähtien Jocke ymmärsi, että tämä harjoitus voi tehdä merkittävän muutoksen harjoittajan elämään.
Muutamaa vuotta myöhemmin Jocke alkoi opettaa fitness-joogaa studiossa, jossa hän työskenteli. Samalla hänen oma Ashtanga-joogaharjoituksensa syveni entisestään. Vuonna 2006, joogasta inspiroituneena, Jocke päätti jättää työnsä SATSin tuotepäällikkönä, muuttaa Tallinnaan ja perustaa Viron ensimmäisen Ashtanga-joogakoulun.
Nyt, vuonna 2025, yli kahdenkymmenen joogaopettajavuoden jälkeen Jocke jatkaa päivittäistä opettamista ja harjoittamista. Hän rakentaa myös kansainvälistä joogayhteisöä ja -koulua YouTube-kanavallaan @TheSchoolOfLila.
Jocke uskoo, että jooga on erinomainen työkalu kehon ja mielen hyvinvointiin – ja että se sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oppimaan. Hän toivoo näkevänsä teidät kaikki joogamatolla. Namaste!