Ajankohtaista
-
Joogaa ja iltapala 🧘♀️🥐🍇
Mikäs sen ihanampi tapa päättää viikko, kuin joogata ja nautiskella herkullista iltapalaa yhdessä! 🩷 Tule yksin tai yhdessä ystävän/kumppanin kanssa. 🩷 Aloitamme illan Shaktajoogan ei-niin-tunnetulla parilämmittelyllä. Tämä helposti toteutettava lämmittelymuoto avaa…
-
Neljän kerran Voima Asana -kurssi
Tällä kurssilla syvennymme joogan voimaa ja liikkuvuutta kehittäviin asanoihin teemallisten harjoitusten kautta. Kurssi sopii joogaa jo jonkin verran harjoittaneille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, parantaa tasapainoa ja syventää liikeratoja turvallisesti ohjatusti.…
-
Lisätty tunti: aamupilates
Asiakastoiveiden perusteella olemme lisänneet marraskuun ajalle aamupilateksen. 😍 aamutunti marraskuun ajan torstaisin klo 9-10 ja ohajajana Sunni. Tule mukaan aloittamaan päivä ihanasti ja vahvistamaan kehoa 🫶 varaa tuntisi tästä (2…
-
✨ Satu Sjöholmin Kasvojooga-workshop
Tänä syksynä me olemme aivan innoissamme KASVOJOOGASTA! ”Kasvojooga on kauneutta, hehkua, autonomisen hermoston tasapainoa ja hyvää oloa.” – kasvojoogaopettaja Satu Sjöholm Sertifioitu kasvojoogaopettaja, supersuosittu bloggaaja (Kutsu Vapauteen), kirjailija ja jooga- ja…
-
Face&Frequency Äänimaljarentoutukset
Tänäänminä tartun mahdollisuuksiinikaksin käsinenkä päästä niistä irti. Tänäänpäätän olla oma itseniniin täydesti,etten voi kadottaa itseänienää hetkeksikään. – Sari Lehtimäki, runotalo.fi Loppuvuoden Äänimaljarentoutukset täydennetään nyt supersuositulla kasvojoogalla 🥰 Kasvojoogan jälkeen rentoutuksen…
-
Yrittäjien aamuflow
Kutsu sinulle rakas yrittäjäystävä joogatunnille. ❤️t.Nina Tule pitämään pieni virkistävä ja hyvinvointia lisäävä hetki kesken työpäivän meille Wellness Studiolle. Samalla kohtaat muita yrittäjiä lähialueelta . Joogatunnin jälkeen on mahdollista mennä…
-
WomanlyYin: Syksyn spesiaali su 28.9. klo 13-16
Sinä, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkä välillä kestät vähän enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. 🍁 Sinä, joka haluaisit kytkeytyä vuodenkiertoon, luonnon syklisyyteen…
-
✨ Pilates trendaa nyt!
Pilates on noussut tänä vuonna yhdeksi suosituimmista kehonhuollon muodoista – eikä ihme! Meilläkin pilatestunnit ovat erittäin suosittuja. 🙏 💪 Hidas ja harkittu liike on nousussa: Vastapainona nopeatempoisille treeneille ja intensiivisille…
-
HETKI – 8 viikon hyvinvointivalmennus naisille
Oletko kaivannut itsellesi omaa aikaa, ja hetkiä, jotka vahvistavat sinua henkisesti ja fyysisesti? Tässä olisi pilottivalmennusryhmä juuri sinulle – aloitus sunnuntaina 7.9.2025 HETKI on lempeän voimaannuttava 8 viikon hyvinvointimatka, jossa…
-
Syksyn 2025 Joogaajan teehetket
Jooga on uskomattoman laaja filosofinen perinne, josta löytyy ikiaikaista viisautta. Tässä viisaudessa on paljon ammennettavaa myös nykypäivän hyvinvointia, onnellisuutta ja merkityksellisyyttä haluavalle ihmiselle. Shakta joogakoulu tarjoaa Wellnessillä mahdollisuuden tutusta myös…
-
Shaktan päiväretriitti su 15.6.2025
Hei Sinä, tervetuloa kokemaan kesän elinvoimaisin päivä! Shaktan päiväretriitti Vaajakoskella tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventyä shaktajoogaan ja perusteelliseen hyvinvoinnin lisäämiseen. Päivän teemana on Jooga, elämänvoima ja solujen salaisuudet. Päiväretriittissä pääset kokemaan…
