Klassinen hieronta

Lihasjumeja availlaan mm. painelemalla, venyttelemällä ja taputtelemalla. Myös nivelten mobilisointi sekä nestekiertoa edistävä lymfahieronta ovat mahdollisia.

Hieronnan voimakkuus määräytyy hierottavan mukaan ja siten, että käsittely pysyy aina miellyttävällä tasolla.

Käytössämme on hierontapöytä ja hierontatuoli.

---

Suosittelemme tätä hoitoa, kun:

• paikat ovat jumissa,
• lihaksissa on liikunta- tai työperäisiä kipuja ja/tai
• kaipaat täsmähoitoa tietylle alueelle.

Ayurvedinen paineluhieronta

Intialaiseen lääketieteeseen perustuva hierontamuoto rentouttaa ja virkistää, parantaa unenlaatua, helpottaa kiputiloja ja jumeja, stimuloi lymfaneste- ja verenkiertoa sekä ennaltaehkäisee hyvinvoinnin ongelmia. 

Hierottava makaa patjalla lattialla ja koko keho käydään läpi vaatteiden päältä painelemalla.

---

Suosittelemme tätä hoitoa, kun:

• et välitä klassisesta hieronnasta tai se ei sovi sinulle,
• haluat kokonaisvaltaista, tasapainoista ja pysyvää hyvinvointia ja/tai
• haluat hoitaa kipuja, jännitystä ja stressiä.