Mikäs sen ihanampi tapa päättää viikko, kuin joogata ja nautiskella herkullista iltapalaa yhdessä! 🩷 Tule yksin tai yhdessä ystävän/kumppanin kanssa. 🩷
Aloitamme illan Shaktajoogan ei-niin-tunnetulla parilämmittelyllä. Tämä helposti toteutettava lämmittelymuoto avaa ihanasti jalkoja sekä lantion ja ristiselän seutua. Tätä on kiva tehdä yhdessä kotonakin tai vaikka kaverin kanssa lenkillä. Oikea täsmähoito selän ja lantion alueen jumeihin!
Ilta jatkuu rennolla ja aloittelijaystävällisellä Shaktajoogaharjoituksella, jonka jälkeen pääset nautiskelemaan rauhassa herkullista iltapalaa.
Tarjolla on jogurttia ja granolaa, täytetty croissant, hedelmää, pieni makea ja kofeiinitonta teetä. 😍
Ohjelma
klo 18:30-19:30 Jooga
klo 19:30-20:30 Iltapala
Joogaharjoitus on kaikille sopiva, eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta Shaktajoogasta. Mukaan joustavat ja lämpöiset vaatteet ja halutessasi oma joogamatto.
Tiedot
🥐 Joogaa ja iltapala
📆 pe 2.10.2026 klo 18:30-20:30
📌 Voimala Wellness studiolla, Konttisentie 8 B, 3. kerros, 40800 Vaajakoski. Pihassa on runsaasti maksutonta parkkitilaa.
💰 Hinta 24€ (sis. joogan ja iltapalan)
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan erillisellä Google-lomakkeella:
Voit maksaa osallistumisen paikan päällä korttimaksulla tai Mobilepayllä (tarvittaessa laskulla).