Avainsana: asana

Tällä kurssilla syvennymme joogan voimaa ja liikkuvuutta kehittäviin asanoihin teemallisten harjoitusten kautta. Kurssi sopii joogaa jo jonkin verran harjoittaneille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, parantaa tasapainoa ja syventää liikeratoja turvallisesti ohjatusti.…