-
✨ Satu Sjöholmin Kasvojooga-workshop la 25.10. klo 14-16
Tänä syksynä me olemme aivan innoissamme KASVOJOOGASTA! ”Kasvojooga on kauneutta, hehkua, autonomisen hermoston tasapainoa ja hyvää oloa.” – kasvojoogaopettaja Satu Sjöholm Sertifioitu kasvojoogaopettaja, supersuosittu bloggaaja (Kutsu Vapauteen), kirjailija ja jooga- ja palautusmisohjaaja Satu Sjöholm tulee Wellnessille pitämään jotain aivan ainutlaatuista: Kasvojooga workshopin lauantaina 25.10. klo 14-16 ✨ Miksi kasvojooga? ⭐ Kasvojooga edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä,…
-
Face&Frequency Äänimaljarentoutukset syksy 2025
Tänäänminä tartun mahdollisuuksiinikaksin käsinenkä päästä niistä irti. Tänäänpäätän olla oma itseniniin täydesti,etten voi kadottaa itseänienää hetkeksikään. – Sari Lehtimäki, runotalo.fi Loppuvuoden Äänimaljarentoutukset täydennetään nyt supersuositulla kasvojoogalla 🥰 Valittuina perjantaina klo 18-19:15 24.10. ♡ 21.11. ♡ 12.12. ♡ Hinta 29€ / kerta Kaunistava ja elähdyttävä elämys Sinulle: Noin 15-20 min kasvojooga 👉 Pääset hoitamaan kasvojasi ohjatusti…
-
Yrittäjien aamuflow ke 8.10.
/ BlogiKutsu sinulle rakas yrittäjäystävä joogatunnille. ❤️t.Nina Tule pitämään pieni virkistävä ja hyvinvointia lisäävä hetki kesken työpäivän meille Wellness Studiolle. Samalla kohtaat muita yrittäjiä lähialueelta . Joogatunnin jälkeen on mahdollista mennä nauttimaan lounas yrittäjäystävien kanssa alakerran herkulliseen Lounas Lehvoseen. Milloin? Keskiviikkona 8.10. klo 10-10:45 Kenelle? Yrittäjille ja yrittäjän läheisille työntekijöilleSinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta.…
-
WomanlyYin: Syksyn spesiaali su 28.9. klo 13-16
Sinä, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkä välillä kestät vähän enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. 🍁 Sinä, joka haluaisit kytkeytyä vuodenkiertoon, luonnon syklisyyteen ja omaan luontoosi. Sinä, joka olet kokenut tai koet kehossasi erilaisia hormonaalisen epätasapainon aiheuttamia oireita. Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle! Wellnessin suosittu WomanlyYin pysähtyy syyskuussa syksyn,…
-
✨ Pilates trendaa nyt!
Pilates on noussut tänä vuonna yhdeksi suosituimmista kehonhuollon muodoista – eikä ihme! Meilläkin pilatestunnit ovat erittäin suosittuja. 🙏 💪 Hidas ja harkittu liike on nousussa: Vastapainona nopeatempoisille treeneille ja intensiivisille saliohjelmille, monet hakevat nyt hidasta, kehotietoista liikettä, joka sekä vahvistaa että tukee palautumista ja hermoston rauhoittumista. Pilates sopii yleensä kaikille aloittelijasta urheilijaan, sillä harjoitukset on…
-
Syksyn 2025 Joogaajan teehetket
Jooga on uskomattoman laaja filosofinen perinne, josta löytyy ikiaikaista viisautta. Tässä viisaudessa on paljon ammennettavaa myös nykypäivän hyvinvointia, onnellisuutta ja merkityksellisyyttä haluavalle ihmiselle. Shakta joogakoulu tarjoaa Wellnessillä mahdollisuuden tutusta myös joogan tähän puoleen kaikille avoimien ja ilmaisten keskustelevien luentojen muodossa! SEURAAVA JOOGAAJAN TEEHETKI: Valittuina maanantaina klo 18:30-19:30 25.8. 🫖 22.9. 🫖 20.10. 🫖 17.11. Mitä?…
-
Shaktan päiväretriitti su 15.6.2025
Hei Sinä, tervetuloa kokemaan kesän elinvoimaisin päivä! Shaktan päiväretriitti Vaajakoskella tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventyä shaktajoogaan ja perusteelliseen hyvinvoinnin lisäämiseen. Päivän teemana on Jooga, elämänvoima ja solujen salaisuudet. Päiväretriittissä pääset kokemaan jotain sellaista, mitä ei täällä Keski-Suomessa ole aiemmin ollut tarjolla: Päivä täynnä hyvää oloa menee luihin ja ytimiin. Ohjelma: 10-11:15 Avaava aamuharjoitus ja pranayamat 11:30-13…
-
Kesän nettijoogat
Me Wellnessillä haluamme tarjota joogan hyvää tekevät vaikutukset siellä, minne kesä sinut viekin: tarjoamme uutuutena nettijoogatunteja kesän ajan! ☀️ ➡️ Voit osallistua livelähetykseen tai tehdä tallenteelta. ➡️ Luvassa on useita erimittaisia harjoituksia viikoittain. ➡️ Pääset availemaan kehoa sekä virkistymään ja vapautumaan kesäpuuhien lomassa. 🩷 Joogaa missä ja milloin vain kesällä 2025 Nettijoogat pidetään suljetussa Facebook-…
-
WomanlyYin pe 27.6. klo 18-20 🩷
Sinä, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkä välillä kestät vähän enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. Sinä, joka koet tukkoisuutta lantion, pallean ja leukojen alueella. Sinä, joka olet kokenut tai koet kehossasi erilaisia hormonaalisen epätasapainon aiheuttamia oireita. Sinä olet ansainnut oman hetken. Supersuositussa WomanlyYinissä on sinun vuorosi olla kannateltuna,…
-
Peter Hess ® Äänimaljarentoutukset 🥰
Kaipaatko uudistavaa voimaa? Anna äänimaljojen äänien, väreiden ja hetken hiljaisuuden koskettaa Sinua! 🩷 Supersuositut Äänimaljarentoutukset valittuina perjantaina klo 18-19 13.6. ♡ 25.7. ♡ 15.8. ♡ 12.9. ♡ Hinta 24€ / kerta Miksi valita äänimaljarentoutus? 🎼 Peter Hess ® Äänimaljarentoutus perustuu äänimaljojen hellivään ja hoitavaan ääneen. Jokainen rentoutuskerta on uniikki ja ainutlaatuinen elämys, joka lisää mielenrauhaa. 🧘♀️…
