Varaa paikkasi tunneille nettikalenterissa 👈
Mikä on joulu? Mihin joulunajan koristeet, perinteet ja symbolit liittyvät? Nyt tutkitaan ja inspiroidutaan, mistä vuoden suurin juhla on tehty! Miniretriitin ohjelma Tarjolla myös teetä ja pientä naposteltavaa. Voit halutessasi…
MIEHET – nyt olisi tarjolla lisää liikkuvuutta ja vetreää oloa! 😊 Nykytiedon valossa jumi ei ole enää voimaa, vaan elastinen, liikkuva keho voi hyvin ja tuottaa lisäksi voimaa parhaiten! Haluaisitko…
Tällä kurssilla syvennymme joogan voimaa ja liikkuvuutta kehittäviin asanoihin teemallisten harjoitusten kautta. Kurssi sopii joogaa jo jonkin verran harjoittaneille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, parantaa tasapainoa ja syventää liikeratoja turvallisesti ohjatusti.…
Kutsu sinulle rakas yrittäjäystävä joogatunnille. ❤️t.Nina Tule pitämään pieni virkistävä ja hyvinvointia lisäävä hetki kesken työpäivän meille Wellness Studiolle. Samalla kohtaat muita yrittäjiä lähialueelta . Joogatunnin jälkeen on mahdollista mennä…
Mitä jooga on? Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen. Tämän lisäksi joogalla tarkoitetaan myös menetelmiä, joiden avulla tähän tilaan voi päästä…
Haluaisitko viettää rennon, elinvoimaisen ja vapaan kesän? ☀️ Hyvä ja luonnollinen olo löytyy jooga- ja pilatesmatolta! Rajattomalla Wellness kesäkortilla pääset käyttämään rajattomasti studiomme suosittuja Jooga – ja Pilatestunteja 3 kk…
”Kiitän yinjoogaa siitä, että palauduin burnoutista. Tunnen heti, jos harjoituksen tekemiseen on tullut taukoa. Joogaharjoitus mm. laskee sykettäni ja auttaa hengittämään rauhallisesti, jotka auttavat minua palautumaan ja nukkumaan hyvin.” –…
Sinä, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkä välillä kestät vähän enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. Sinä, joka koet tukkoisuutta lantion, pallean ja leukojen…
Tämä Shaktajoogaharjoitus on jotain spesiaalia viikkotunteihin verrattuna: teemme oikein pitkän, noin 2h mittaisen, harjoituksen. 🤩 Olemme kokemuksesta huomanneet, että pidempi joogaharjoitus voi tarjota mahtavan elämyksen ja todella viedä omaa harjoitusta…