-
Äijäjooga 5x
/ BlogiMIEHET – nyt olisi tarjolla lisää liikkuvuutta ja vetreää oloa! 😊 Nykytiedon valossa jumi ei ole enää voimaa, vaan elastinen, liikkuva keho voi hyvin ja tuottaa lisäksi voimaa parhaiten! Haluaisitko sinä päästä eroon kolotuksista ja päästä paremmin erilaisiin asentoihin kuten kyykkyihin ja olkapään sekä rintakehän alueen liikkuvuutta vaativiin liikkeisiin? Tervetuloa mukaan tälle kurssille, jonka tavoitteena…
-
4 kerran Voima Asana kurssi
/ BlogiTällä kurssilla syvennymme joogan voimaa ja liikkuvuutta kehittäviin asanoihin teemallisten harjoitusten kautta. Kurssi sopii joogaa jo jonkin verran harjoittaneille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, parantaa tasapainoa ja syventää liikeratoja turvallisesti ohjatusti. Jokainen kerta rakentuu huolellisen lämmittelyn, teemaharjoituksen ja loppurentoutuksen ympärille. Ajankohta Marraskuun kurssi sunnuntaisin 2.-23.11.2025 klo 16:45-18 Kurssin sisältö: Kurssin aikana saat työkaluja kehittääksesi voimaa, liikkuvuutta…
-
Yrittäjien aamuflow ke 8.10.
/ BlogiKutsu sinulle rakas yrittäjäystävä joogatunnille. ❤️t.Nina Tule pitämään pieni virkistävä ja hyvinvointia lisäävä hetki kesken työpäivän meille Wellness Studiolle. Samalla kohtaat muita yrittäjiä lähialueelta . Joogatunnin jälkeen on mahdollista mennä nauttimaan lounas yrittäjäystävien kanssa alakerran herkulliseen Lounas Lehvoseen. Milloin? Keskiviikkona 8.10. klo 10-10:45 Kenelle? Yrittäjille ja yrittäjän läheisille työntekijöilleSinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta.…
-
Pari sanaa joogasta + joogakesän huipputarjous🌿
/ BlogiMitä jooga on? Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen. Tämän lisäksi joogalla tarkoitetaan myös menetelmiä, joiden avulla tähän tilaan voi päästä Kaikkien edellä mainittujen menetelmien tavoitteena on lopulta sisäisistä ja ulkoisista pakoista vapaa, riippumaton elämä. Eikö ole mieletöntä Kaupan päälle hyvinvoiva keho. Jooga merkitsee tietä sisimpään…
-
Kesätarjous rajaton 3kk 150€
Haluaisitko viettää rennon, elinvoimaisen ja vapaan kesän? ☀️ Hyvä ja luonnollinen olo löytyy jooga- ja pilatesmatolta! Rajattomalla Wellness kesäkortilla pääset käyttämään rajattomasti studiomme suosittuja Jooga – ja Pilatestunteja 3 kk ajan hintaan 150€ 🍀 Kesällä viikkotuntien lisäksi luvassa on kaikkea ihanaa spesiaalia, jotka kuuluvat maksutta tähän rajattomaan korttiin! Spesiaalina mm. etäjoogatunnit Ninan ja Meriannan ohjaamana.…
-
Ohjaajamme kertovat: joogan vaikutuksia minulle
”Kiitän yinjoogaa siitä, että palauduin burnoutista. Tunnen heti, jos harjoituksen tekemiseen on tullut taukoa. Joogaharjoitus mm. laskee sykettäni ja auttaa hengittämään rauhallisesti, jotka auttavat minua palautumaan ja nukkumaan hyvin.” – Minttu, Yin Jooga ”Jooga on opettanut minulle tietoista läsnäoloa, itsemyötätuntoa ja lempeyttä. Joogan avulla olen oppinut säätelemään vireystilaani ja rauhoittamaan hermostoani. Tämä puolestaan on auttanut…
-
WomanlyYin pe 9.5. klo 18-20
Sinä, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkä välillä kestät vähän enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. Sinä, joka koet tukkoisuutta lantion, pallean ja leukojen alueella. Sinä, joka olet kokenut tai koet kehossasi erilaisia hormonaalisen epätasapainon aiheuttamia oireita. Sinä olet ansainnut oman hetken. WomanlyYinissä on sinun vuorosi olla kannateltuna, purkaa…
-
Pitkä Shaktajooga su 27.4. klo 15-17 ✨
Tämä Shaktajoogaharjoitus on jotain spesiaalia viikkotunteihin verrattuna: teemme oikein pitkän, noin 2h mittaisen, harjoituksen. 🤩 Olemme kokemuksesta huomanneet, että pidempi joogaharjoitus voi tarjota mahtavan elämyksen ja todella viedä omaa harjoitusta eteenpäin! Tunti sopii kaikille ja vie joogaharjoituksesi aivan uudelle tasolle. Aiempaa kokemusta shaktajoogasta tai muusta joogasta et tarvitse. 📌 Aika: su 27.4.2025 klo 15-17 🏷️…
-
Vapun ohjelma 🌷☀️
Terve kevät, terve linnut, terve aurinko! Wellness toivottaa kevään, juhlat ja Sinut tervetulleeksi ihanilla spesiaaleilla. 🥰 Vapun aikaan Löydät tuntiaikataulun ja ilmoittautumisen tuttuun tapaan nettikalenteristamme. Ajanvaraus aukeaa lähempänä em. päiviä. 🫶 Tervetuloa studiollemme nautiskelemaan ja valmistautumaan kevään ihanimpiin juhliin! 🌷☀️
-
Ihanat polttarit, babyshowerit, tyhy-päivä tai muu tapahtuma 🩷
Onko teillä ihana päivä tulossa ja nyt pitäisi miettiä sopivaa ohjelmaa? Jooga ja pilates rentouttavat juhlajännitykset ja vapauttavat tunnelman! Miten järjestää onnistuneet ja kaikille sopivat polttarit, babyshowerit, tyhy-päivä tai muu juhlapäivä? Onnistunut hetki muodostuu rennosta ja fiilistä keventävästä ohjelmasta, varaamisen helppoudesta ja järjestelyiden vaivattomuudesta. Valitse sopiva tuntisisältö Kaikki tarjoamamme kokeilutunnit purkavat stressiä, helpottavat jumeja ja…
