Varaa tuntisi ♡
Instagram

  • ÄijĂ€jooga 5x

    /

    MIEHET – nyt olisi tarjolla lisÀÀ liikkuvuutta ja vetreÀÀ oloa! 😊 Nykytiedon valossa jumi ei ole enÀÀ voimaa, vaan elastinen, liikkuva keho voi hyvin ja tuottaa lisĂ€ksi voimaa parhaiten! Haluaisitko sinĂ€ pÀÀstĂ€ eroon kolotuksista ja pÀÀstĂ€ paremmin erilaisiin asentoihin kuten kyykkyihin ja olkapÀÀn sekĂ€ rintakehĂ€n alueen liikkuvuutta vaativiin liikkeisiin? Tervetuloa mukaan tĂ€lle kurssille, jonka tavoitteena…

  • 4 kerran Voima Asana kurssi

    /

    TĂ€llĂ€ kurssilla syvennymme joogan voimaa ja liikkuvuutta kehittĂ€viin asanoihin teemallisten harjoitusten kautta. Kurssi sopii joogaa jo jonkin verran harjoittaneille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, parantaa tasapainoa ja syventÀÀ liikeratoja turvallisesti ohjatusti. Jokainen kerta rakentuu huolellisen lĂ€mmittelyn, teemaharjoituksen ja loppurentoutuksen ympĂ€rille. Ajankohta Marraskuun kurssi sunnuntaisin 2.-23.11.2025 klo 16:45-18 Kurssin sisĂ€ltö: Kurssin aikana saat työkaluja kehittÀÀksesi voimaa, liikkuvuutta…

  • LisĂ€tty tunti: aamupilates

    /

    Asiakastoiveiden perusteella olemme lisĂ€nneet marraskuun ajalle aamupilateksen. 😍 aamutunti marraskuun ajan torstaisin klo 9-10 ja ohajajana Sunni. Tule mukaan aloittamaan pĂ€ivĂ€ ihanasti ja vahvistamaan kehoa đŸ«¶ varaa tuntisi tĂ€stĂ€ (2 viikkoa eteenpĂ€in voi varata)

  • YrittĂ€jien aamuflow ke 8.10.

    YrittÀjien aamuflow ke 8.10.

    /

    Kutsu sinulle rakas yrittĂ€jĂ€ystĂ€vĂ€ joogatunnille. ❀t.Nina Tule pitĂ€mÀÀn pieni virkistĂ€vĂ€ ja hyvinvointia lisÀÀvĂ€ hetki kesken työpĂ€ivĂ€n meille Wellness Studiolle. Samalla kohtaat muita yrittĂ€jiĂ€ lĂ€hialueelta . Joogatunnin jĂ€lkeen on mahdollista mennĂ€ nauttimaan lounas yrittĂ€jĂ€ystĂ€vien kanssa alakerran herkulliseen Lounas Lehvoseen. Milloin? Keskiviikkona 8.10. klo 10-10:45 Kenelle? YrittĂ€jille ja yrittĂ€jĂ€n lĂ€heisille työntekijöilleSinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta.…

  • Syksyn 2025 Joogaajan teehetket

    Syksyn 2025 Joogaajan teehetket

    / ,

    Jooga on uskomattoman laaja filosofinen perinne, josta löytyy ikiaikaista viisautta. TĂ€ssĂ€ viisaudessa on paljon ammennettavaa myös nykypĂ€ivĂ€n hyvinvointia, onnellisuutta ja merkityksellisyyttĂ€ haluavalle ihmiselle. Shakta joogakoulu tarjoaa WellnessillĂ€ mahdollisuuden tutusta myös joogan tĂ€hĂ€n puoleen kaikille avoimien ja ilmaisten keskustelevien luentojen muodossa! SEURAAVA JOOGAAJAN TEEHETKI: Valittuina maanantaina klo 18:30-19:30 25.8. đŸ«– 22.9. đŸ«– 20.10. đŸ«– 17.11. MitĂ€?…

  • Shaktan pĂ€ivĂ€retriitti su 15.6.2025

    Shaktan pÀivÀretriitti su 15.6.2025

    / ,

    Hei SinĂ€, tervetuloa kokemaan kesĂ€n elinvoimaisin pĂ€ivĂ€! Shaktan pĂ€ivĂ€retriitti Vaajakoskella tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventyĂ€ shaktajoogaan ja perusteelliseen hyvinvoinnin lisÀÀmiseen. PĂ€ivĂ€n teemana on Jooga, elĂ€mĂ€nvoima ja solujen salaisuudet. PĂ€ivĂ€retriittissĂ€ pÀÀset kokemaan jotain sellaista, mitĂ€ ei tÀÀllĂ€ Keski-Suomessa ole aiemmin ollut tarjolla: PĂ€ivĂ€ tĂ€ynnĂ€ hyvÀÀ oloa menee luihin ja ytimiin. Ohjelma: 10-11:15 Avaava aamuharjoitus ja pranayamat 11:30-13…

  • KesĂ€n nettijoogat

    KesÀn nettijoogat

    / ,

    Me WellnessillĂ€ haluamme tarjota joogan hyvÀÀ tekevĂ€t vaikutukset siellĂ€, minne kesĂ€ sinut viekin: tarjoamme uutuutena nettijoogatunteja kesĂ€n ajan! ☀ âžĄïž Voit osallistua livelĂ€hetykseen tai tehdĂ€ tallenteelta. âžĄïž Luvassa on useita erimittaisia harjoituksia viikoittain. âžĄïž PÀÀset availemaan kehoa sekĂ€ virkistymÀÀn ja vapautumaan kesĂ€puuhien lomassa. đŸ©· Joogaa missĂ€ ja milloin vain kesĂ€llĂ€ 2025 Nettijoogat pidetÀÀn suljetussa Facebook-…

  • WomanlyYin pe 27.6. klo 18-20 đŸ©·

    WomanlyYin pe 27.6. klo 18-20 đŸ©·

    / ,

    SinĂ€, joka kannat niin paljon, tuet muita ja otat vastaan ilot ja surut ja ehkĂ€ vĂ€lillĂ€ kestĂ€t vĂ€hĂ€n enemmĂ€n kuin oikeasti tarvitsisi.  SinĂ€, joka koet tukkoisuutta lantion, pallean ja leukojen alueella. SinĂ€, joka olet kokenut tai koet kehossasi erilaisia hormonaalisen epĂ€tasapainon aiheuttamia oireita.  SinĂ€ olet ansainnut oman hetken. Supersuositussa WomanlyYinissĂ€ on sinun vuorosi olla kannateltuna,…

  • Pari sanaa joogasta + joogakesĂ€n huipputarjous🌿

    Pari sanaa joogasta + joogakesĂ€n huipputarjous🌿

    /

    MitĂ€ jooga on? Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen. TĂ€mĂ€n lisĂ€ksi joogalla tarkoitetaan myös menetelmiĂ€, joiden avulla tĂ€hĂ€n tilaan voi pÀÀstĂ€ Kaikkien edellĂ€ mainittujen menetelmien tavoitteena on lopulta sisĂ€isistĂ€ ja ulkoisista pakoista vapaa, riippumaton elĂ€mĂ€. Eikö ole mieletöntĂ€ Kaupan pÀÀlle hyvinvoiva keho. Jooga merkitsee tietĂ€ sisimpÀÀn…

  • KesĂ€tarjous rajaton 3kk 150€

    KesĂ€tarjous rajaton 3kk 150€

    / ,

    Haluaisitko viettÀÀ rennon, elinvoimaisen ja vapaan kesĂ€n? ☀ HyvĂ€ ja luonnollinen olo löytyy jooga- ja pilatesmatolta! Rajattomalla Wellness kesĂ€kortilla pÀÀset kĂ€yttĂ€mÀÀn rajattomasti studiomme suosittuja Jooga – ja Pilatestunteja 3 kk ajan hintaan 150€ 🍀 KesĂ€llĂ€ viikkotuntien lisĂ€ksi luvassa on kaikkea ihanaa spesiaalia, jotka kuuluvat maksutta tĂ€hĂ€n rajattomaan korttiin! Spesiaalina mm. etĂ€joogatunnit Ninan ja Meriannan ohjaamana.…