Tällä kurssilla syvennymme joogan voimaa ja liikkuvuutta kehittäviin asanoihin teemallisten harjoitusten kautta. Kurssi sopii joogaa jo jonkin verran harjoittaneille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, parantaa tasapainoa ja syventää liikeratoja turvallisesti ohjatusti. Jokainen kerta rakentuu huolellisen lämmittelyn, teemaharjoituksen ja loppurentoutuksen ympärille. Ajankohta Marraskuun kurssi sunnuntaisin 2.-23.11.2025 klo 16:45-18 Kurssin sisältö: Kurssin aikana saat työkaluja kehittääksesi voimaa, liikkuvuutta…