Ajankohtaista
-
Pikkujoulut 28.11.2025 klo 17:15 alkaen
Lämpimästi tervetuloa mukaan elämyksellisiin pikkujouluihin Wellness Studiolle. 🤩 Illan aikana kolme eriteemaista joogatuntia, jotka ovat täynnä elämyksiä kaikille aisteille! Pikkujouluissa saat nauttia joogan lisäksi mahtavista tarjoiluista; jouluinen hedelmäplatter, glögiä ja teetä, herkkuja: suolaista ja makeaa. Tarjoiluissa paikallisia tuotteita mm. Foodin ja Orkla (Pandan makeiset). Sisäänpääsymaksulla saat valitsemasi määrän tunteja, kaikki syömiset ja niska-hartiahieronnan. Lue lisää…
-
Äijäjooga 5x
MIEHET – nyt olisi tarjolla lisää liikkuvuutta ja vetreää oloa! 😊 Nykytiedon valossa jumi ei ole enää voimaa, vaan elastinen, liikkuva keho voi hyvin ja tuottaa lisäksi voimaa parhaiten! Haluaisitko sinä päästä eroon kolotuksista ja päästä paremmin erilaisiin asentoihin kuten kyykkyihin ja olkapään sekä rintakehän alueen liikkuvuutta vaativiin liikkeisiin? Tervetuloa mukaan tälle kurssille, jonka tavoitteena…
-
4 kerran Voima Asana kurssi
Tällä kurssilla syvennymme joogan voimaa ja liikkuvuutta kehittäviin asanoihin teemallisten harjoitusten kautta. Kurssi sopii joogaa jo jonkin verran harjoittaneille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, parantaa tasapainoa ja syventää liikeratoja turvallisesti ohjatusti. Jokainen kerta rakentuu huolellisen lämmittelyn, teemaharjoituksen ja loppurentoutuksen ympärille. Ajankohta Marraskuun kurssi sunnuntaisin 2.-23.11.2025 klo 16:45-18 Kurssin sisältö: Kurssin aikana saat työkaluja kehittääksesi voimaa, liikkuvuutta…
-
Lisätty tunti: aamupilates
Asiakastoiveiden perusteella olemme lisänneet marraskuun ajalle aamupilateksen. 😍 aamutunti marraskuun ajan torstaisin klo 9-10 ja ohajajana Sunni. Tule mukaan aloittamaan päivä ihanasti ja vahvistamaan kehoa 🫶 varaa tuntisi tästä (2 viikkoa eteenpäin voi varata)
-
✨ Satu Sjöholmin Kasvojooga-workshop la 25.10. klo 14-16
Tänä syksynä me olemme aivan innoissamme KASVOJOOGASTA! ”Kasvojooga on kauneutta, hehkua, autonomisen hermoston tasapainoa ja hyvää oloa.” – kasvojoogaopettaja Satu Sjöholm Sertifioitu kasvojoogaopettaja, supersuosittu bloggaaja (Kutsu Vapauteen), kirjailija ja jooga- ja palautusmisohjaaja Satu Sjöholm tulee Wellnessille pitämään jotain aivan ainutlaatuista: Kasvojooga workshopin lauantaina 25.10. klo 14-16 ✨ Miksi kasvojooga? ⭐ Kasvojooga edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä,…
-
Face&Frequency Äänimaljarentoutukset syksy 2025
Tänäänminä tartun mahdollisuuksiinikaksin käsinenkä päästä niistä irti. Tänäänpäätän olla oma itseniniin täydesti,etten voi kadottaa itseänienää hetkeksikään. – Sari Lehtimäki, runotalo.fi Loppuvuoden Äänimaljarentoutukset täydennetään nyt supersuositulla kasvojoogalla 🥰 Kasvojoogan jälkeen rentoutuksen aikana pääset nautiskelemaan äänien hoitavasta värähtelystä mukavasti vilttien, tyynyjen ja lämmittimien lämmössä. 🕯️ Valittuina perjantaina klo 18-19:15 24.10. ♡ 21.11. ♡ 12.12. ♡ Hinta 29€…