Äänimaljarentoutukset alkuvuosi 2025

Kaipaatko uudistavaa voimaa? Anna äänimaljojen äänien, väreiden ja hiljaisuuden koskettaa sinua! ♡

Syksyllä täynnä olleet Äänimaljarentoutukset jatkuvat Wellnessillä kevätkaudella kerran kuukaudessa perjantaisin klo 18-19

Mitä?

Peter Hess ® Äänimaljarentoutus perustuu äänimaljojen hellivään ja hoitavaan ääneen. Rentoutus on kehon ja mielen kokonaisvaltainen kokemus, jonka syvärentouttava vaikutus säilyy keholla useita päiviä.

Rentoutus voi olla hetki omaa-aikaa, hemmottelua ja/tai tutkimusmatka sisimpään, omaan mieleen ja kehoon. Se voi myös olla yksinkertaisesti lepoa ja unta. Jotkut kustuvat sitä luksuspäikkäreiksi. 😍

Äänimaljat luovat rauhallisen äänimaiseman, joka auttaa rentoutumaan syvällisesti. Tämä vähentää stressiä ja lisää mielenrauhaa. Rentoutumisessa kehon omat hyvänolon välittäjäaineet endorfiini, serotoniini, oksitosiini ja noadrenaliini aktivoituvat.

Aikaisempaa kokemusta rentoutuksista et tarvitse.

Milloin?

Perjantaisin klo 18-19
17.1. ♡ 14.2. ♡ 28.3. ♡ 11.4. ♡ 16.5.

Hinta 24€ / kerta

Huom – mukaan mahtuu 15 asiakasta / kerta ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Miksi valita äänimaljarentoutus?

• Äänimaljat luovat lempeitä ja harmonisia ääniä, jotka auttavat rauhoittamaan mielen ja kehon.
• Rentoutumisen aikana voit päästää irti stressistä ja antaa mielen ja kehosi levätä.
• Rentoutus kannustaa tietoista läsnäoloa, jossa keskitytään hetkeen ja annetaan ajatusten virrata vapaasti

Kuinka sitten valmistautua tulevaan?

• Pukeudu mukaviin vaatteisiin, jotka eivät kiristä tai purista.
• Laita sopivasti lämmintä päälle (villasukat).
• Tule avoimin mielin paikalle.
• Vältä turhaa kiirehtimistä ennen rentoutusta, jotta et joudu asettumaan alustalle hengästyneenä ja pää täynnä hoitamattomien asioiden listoja.
• Juomapullo.

Muista, että tuleva hetki on SINUN HETKESI JA OMAA AIKAA. Sen aikana sinulla on lupa hengähtää ja vain vastaanottaa lempeät maljojen äänet, värähtelyt ja hiljaisuuden. ❤️

Mitä vähemmän lataat odotuksia, sen parempi. Tulet joka tapauksessa kokemaan jotain – oli se sitten kehollisia tuntemuksia tai hetkellinen vaipuminen unenomaiseen tilaan.