Avainsana: hyvinvointi
-
Mitä hyötyä joogasta on?
Joogan hyödyt perustuvat rentoutumiseen, kehon kykyyn säädellä itseään sekä itsemyötätunnon lisääntymiseen. Kaikki hyvä alkaa rentoudesta. Joogaharjoituksessa on tarkoitus rentoutua, opetella rentoutumaan ja tehdä asioita rentoudesta käsin. Vähitellen hermosto oppii vaihtamaan…
-
Asiakkaamme kertovat: tämän takia joogaan 🤩
Joulukuun Joogaajan teehetkessä keskustelimme joogaajien tarinoista: miten itse kukin on päätynyt joogan pariin ja mitä hyötyä joogasta on ollut. 1. Jooga on lomakeidas arjen keskellä. ”Jooga oli mulle pelastusrengas pikkulapsiarjessa.…
-
Vinkit onnistuneeseen tyhy- tai virkistyspäivään Jyväskylässä Vaajakoskella
Raskas työ, rennot huvit! Tyky-toimintaa eli työkykyä edistävää toimintaa voi toteuttaa monella tavalla ja juuri omaan työyhteisöön sopivalla tyylillä. Hyvinvoivat ja onnelliset työntekijät tekevät töissä parhaansa – ja se näkyy.…
-
Uuden vuoden unelmakartta WORKSHOP 31.12.⭐
Pysähdy itsesi äärelle ja anna tilaa uudelle vuodelle 2025 ✨ Sydämellisesti tervetuloa askartelemaan itsellesi juuri sinunlainen unelmakartta ensi vuoteen. 🌟✨ Tule mukaan ja nappaa halutessasi kaveri kanssa! 😍 Uuden vuoden…
-
Hierontaa studiollamme 🤎
Oletko jo huomannut, että meiltä löydät kattavat hierontapalvelut? Hieronta on paitsi ihana lahja, myös todella toimiva tapa valmistautua rentoon ja astetta läsnäolevampaan joulun aikaan. 🥰 Millaista hierontaa Wellnessillä on tarjolla?…
