Terve kevĂ€t, terve linnut, terve aurinko! Wellness toivottaa kevÀÀn, juhlat ja Sinut tervetulleeksi ihanilla spesiaaleilla. đ„°
Vapun aikaan
- Keskiviikkona 30.4. klo 9-10 MORNING FLOW JOOGA
- Keskiviikkona 30.4. aamupÀivÀllÀ tarjolla myös AyurvedisiÀ paineluhierontoja!
- Torstaina 1.5. ei tunteja âĄïž Ihanaa vappua!
MORNING FLOW JOOGA tuntikuvaus
Morning Flow joogatunnilla herĂ€tellÀÀn ja availlaan keho lempeĂ€sti pitkÀÀn viikonloppuun. đ
PÀÀset tekemÀÀn ihania avauksia, asanoita ja hengitysharjoituksia rauhallisessa tahdissa. TÀmÀ tunti sopii kaikille.
Tunti koostuu herÀttelevÀstÀ ja virtaavasta osuudesta, jonka jÀlkeen nautiskellaan vÀhÀn pidemmistÀ asanoista. Harjoitus pÀÀtetÀÀn sopivasti virkistÀvÀÀn hengitysharjoitukseen.
Tervetuloa ihana pĂ€ivĂ€! đ
