Terve kevät, terve linnut, terve aurinko! Wellness toivottaa kevään, juhlat ja Sinut tervetulleeksi ihanilla spesiaaleilla. 🥰
Vapun aikaan
- Keskiviikkona 30.4. klo 9-10 MORNING FLOW JOOGA
- Keskiviikkona 30.4. aamupäivällä tarjolla myös Ayurvedisiä paineluhierontoja!
- Torstaina 1.5. ei tunteja ➡️ Ihanaa vappua!
MORNING FLOW JOOGA tuntikuvaus
Morning Flow joogatunnilla herätellään ja availlaan keho lempeästi pitkään viikonloppuun. 💛
Pääset tekemään ihania avauksia, asanoita ja hengitysharjoituksia rauhallisessa tahdissa. Tämä tunti sopii kaikille.
Tunti koostuu herättelevästä ja virtaavasta osuudesta, jonka jälkeen nautiskellaan vähän pidemmistä asanoista. Harjoitus päätetään sopivasti virkistävään hengitysharjoitukseen.
Tervetuloa ihana päivä! 💛
