Mitä jooga on?
Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen.
Tämän lisäksi joogalla tarkoitetaan myös menetelmiä, joiden avulla tähän tilaan voi päästä
- asanoiden harjoittamista
- hallittua hengitystä eli pranayamaa
- meditaatiota ja mantrojen toistamista
- aiheen opiskelua esim. lukemalla
Kaikkien edellä mainittujen menetelmien tavoitteena on lopulta sisäisistä ja ulkoisista pakoista vapaa, riippumaton elämä. Eikö ole mieletöntä 
Kaupan päälle hyvinvoiva keho.
Jooga merkitsee tietä sisimpään ja mahdollistaa itsetutkiskelun, itseoivalluksen ja vähitellen omien rajojen laajentamisen.
On monta syytä aloittaa jooga jo tänään: sitä voi harjoittaa kuntoiluna (mm. Power, Vinyasa), pehmeänä terapiamuotona, kehon jumien poistajana, eettisenä elämäntapana tai mielihyvän lähteenä. Joogassa on hienointa että sen voi kokea omassa kehossa ja että sen vaikutus tuntuu viipymättä.
Tule kesäksi joogaan kanssamme – saat studiomme joogatunnit viikon jokaisena päivänä toukokuussa, ja viitenä päivänä viikossa kesä & heinäkuussa. Lisäksi etäjoogatunteja kotona, mökillä, lomareissulla – missä vaan tehtäväksi.
Nappaa 3kk rajaton tarjouskortti tästä nyt hintaan 150€ ja joogaa kanssamme touko-, kesä-, ja heinäkuu.
HUOM! Myös super suositut pilates tunnit kuuluu tottakai korttiin myös!
Lämpimästi tervetuloa joogamatolle kanssamme tänä kesänä 
Terkuin Nina