Asiakastoiveiden perusteella olemme lisänneet marraskuun ajalle aamupilateksen. 😍 aamutunti marraskuun ajan torstaisin klo 9-10 ja ohajajana Sunni. Tule mukaan aloittamaan päivä ihanasti ja vahvistamaan kehoa 🫶 varaa tuntisi tästä (2…
Kutsu sinulle rakas yrittäjäystävä joogatunnille. ❤️t.Nina Tule pitämään pieni virkistävä ja hyvinvointia lisäävä hetki kesken työpäivän meille Wellness Studiolle. Samalla kohtaat muita yrittäjiä lähialueelta . Joogatunnin jälkeen on mahdollista mennä…
Jooga on uskomattoman laaja filosofinen perinne, josta löytyy ikiaikaista viisautta. Tässä viisaudessa on paljon ammennettavaa myös nykypäivän hyvinvointia, onnellisuutta ja merkityksellisyyttä haluavalle ihmiselle. Shakta joogakoulu tarjoaa Wellnessillä mahdollisuuden tutusta myös…
Hei Sinä, tervetuloa kokemaan kesän elinvoimaisin päivä! Shaktan päiväretriitti Vaajakoskella tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventyä shaktajoogaan ja perusteelliseen hyvinvoinnin lisäämiseen. Päivän teemana on Jooga, elämänvoima ja solujen salaisuudet. Päiväretriittissä pääset kokemaan…
Me Wellnessillä haluamme tarjota joogan hyvää tekevät vaikutukset siellä, minne kesä sinut viekin: tarjoamme uutuutena nettijoogatunteja kesän ajan! ☀️ ➡️ Voit osallistua livelähetykseen tai tehdä tallenteelta. ➡️ Luvassa on useita…
Mitä jooga on? Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen. Tämän lisäksi joogalla tarkoitetaan myös menetelmiä, joiden avulla tähän tilaan voi päästä…
Haluaisitko viettää rennon, elinvoimaisen ja vapaan kesän? ☀️ Hyvä ja luonnollinen olo löytyy jooga- ja pilatesmatolta! Rajattomalla Wellness kesäkortilla pääset käyttämään rajattomasti studiomme suosittuja Jooga – ja Pilatestunteja 3 kk…
Moikka Sinä ihana! Miten suoriudut? Maaliskuun Joogaajan teehetkessä keskustelimme suorittamisen kulttuurista joogan näkökulmasta. Suorittamisen kulttuurilla tarkoitetaan elämäntapaa tai yhteiskunnallista ilmiötä, jossa korostetaan jatkuvaa tuottavuutta, tehokkuutta ja saavutusten tavoittelua. Ihmisten arvoa ja onnistumista…
”Kiitän yinjoogaa siitä, että palauduin burnoutista. Tunnen heti, jos harjoituksen tekemiseen on tullut taukoa. Joogaharjoitus mm. laskee sykettäni ja auttaa hengittämään rauhallisesti, jotka auttavat minua palautumaan ja nukkumaan hyvin.” –…