Ajankohtaista
-
Ystävänpäivälahjat Sinulle 🩷
VIIKKOTUNNIT TO-SU 12.-15.2. 9,50€ / kpl (norm. 19€) Kuka Sinun lähipiirissäsi kaipaisi lempeää läsnäoloa ja hyvinvointia? ÄÄNIMALJARENTOUTUS 🩷 LA 14.2. KLO 14-15 12€ / hlö (norm. 24€) Sydämellisesti tervetuloa yksin…
-
Tykätty Äijäjooga jatkuu ✨
MIEHET – nyt olisi tarjolla vieläkin lisää liikkuvuutta ja vetreää oloa! Mukaan vaan sekä aiemmilla kursseilla olleet että uudet. Nykytiedon valossa jumi ei ole enää voimaa, vaan elastinen, liikkuva keho voi…
-
Joogan peruskurssi ke 2.4.-23.4. klo 19-20
Joogan peruskurssilla pääset helposti tutustumaan joogaan, oppimaan uutta ja rauhoittamaan mieltä arjen keskellä! Sisältö Kenelle tämä sopii? ✅ Sinulle joka haluat tietää joogasta enemmän, olet aloittelija ja/tai kaipaat varmuutta joogatunneilla…
-
Pilateksen peruskurssi su 2.-23.2. klo 16-17 🩷
Pilateksen peruskurssilla pääset helposti tutustumaan huippusuosittuun pilatekseen, syventämään harjoitustasi ja löytämään uuden harrastuksen! Tämän kurssin aikana opit uutta! Kurssin avulla Kurssi sopii hyvin aloittelijalle, mutta myös jonkun aikaa pilatesta harrastanut…
-
Meille voit tulla sellaisena kuin olet
Jokainen meistä satsaa hyvinvointiinsa sen verran kuin omassa elämäntilanteessa on mahdollista. Toiset enemmän ja toiset vähemmän. Meillä molemmat ovat ok. Hei sinä ihana ♡ Olen viime aikoina miettinyt, minkä verran…
-
Äänimaljarentoutukset alkuvuosi 2025
Kaipaatko uudistavaa voimaa? Anna äänimaljojen äänien, väreiden ja hiljaisuuden koskettaa sinua! ♡ Syksyllä täynnä olleet Äänimaljarentoutukset jatkuvat Wellnessillä kevätkaudella kerran kuukaudessa perjantaisin klo 18-19 Mitä? Peter Hess ® Äänimaljarentoutus perustuu…
-
Joulu joogaajan silmin
Monille meistä jouluun liittyy tiettyjä asioita ja symboleja, kuten joulukuusi ja lahjat. Mitä merkitystä näillä tai muilla joulun tavoilla ja koristeilla on joogajalle? Miten joulu liittyy joogaan? Jooga on uskomattoman…
-
Kevään Joogaajan teehetket kalenterissa
Jooga on uskomattoman laaja filosofinen perinne, josta löytyy ikiaikaista viisautta. Tässä viisaudessa on paljon ammennettavaa myös nykypäivän hyvinvointia, onnellisuutta ja merkityksellisyyttä haluavalle ihmiselle. Me Wellnessillä tarjoamme mahdollisuuden tutusta myös joogan…
-
Kevään aikataulut 2025
Kokeiluviikot 6.-19.1.2025 kertakäynnit -50% hintaanNorm. hinta tunneilla 19€/krt – nyt 9,50€ Varaa tuntisi kalenteristamme ja saavu vain paikalle – maksu kassallamme Studiolla. Maksutavat: korttimaksu, käteinen, liikuntaedut, MobilePay Sydämellisesti tervetuloa ❤️
-
Mitä hyötyä joogasta on?
Joogan hyödyt perustuvat rentoutumiseen, kehon kykyyn säädellä itseään sekä itsemyötätunnon lisääntymiseen. Kaikki hyvä alkaa rentoudesta. Joogaharjoituksessa on tarkoitus rentoutua, opetella rentoutumaan ja tehdä asioita rentoudesta käsin. Vähitellen hermosto oppii vaihtamaan…
-
Asiakkaamme kertovat: tämän takia joogaan 🤩
Joulukuun Joogaajan teehetkessä keskustelimme joogaajien tarinoista: miten itse kukin on päätynyt joogan pariin ja mitä hyötyä joogasta on ollut. 1. Jooga on lomakeidas arjen keskellä. ”Jooga oli mulle pelastusrengas pikkulapsiarjessa.…
-
Vinkit onnistuneeseen tyhy- tai virkistyspäivään Jyväskylässä Vaajakoskella
Raskas työ, rennot huvit! Tyky-toimintaa eli työkykyä edistävää toimintaa voi toteuttaa monella tavalla ja juuri omaan työyhteisöön sopivalla tyylillä. Hyvinvoivat ja onnelliset työntekijät tekevät töissä parhaansa – ja se näkyy.…
