Ajankohtaista
-
Joogaa ja iltapala 🧘♀️🥐🍇
Mikäs sen ihanampi tapa päättää viikko, kuin joogata ja nautiskella herkullista iltapalaa yhdessä! 🩷 Tule yksin tai yhdessä ystävän/kumppanin kanssa. 🩷 Aloitamme illan Shaktajoogan ei-niin-tunnetulla parilämmittelyllä. Tämä helposti toteutettava lämmittelymuoto avaa…
-
Ihanat polttarit, babyshowerit, tyhy-päivä tai muu tapahtuma 🩷
Onko teillä ihana päivä tulossa ja nyt pitäisi miettiä sopivaa ohjelmaa? Jooga ja pilates rentouttavat juhlajännitykset ja vapauttavat tunnelman! Miten järjestää onnistuneet ja kaikille sopivat polttarit, babyshowerit, tyhy-päivä tai muu…
-
Vapauta niskajumisi -kurssi su 4.-25.5.2025 klo 16-17
Neljä viikkoa kohti vapautta ja valoisaa olemusta: vapauta jännitys niska-hartiaseudulta, virkistä kasvot, löydä ryhti ja vahvista itsevarmuuttasi PILATEKSEN ja KASVOJOOGAN avulla! 🩷 🥵 Pitkät päivät näyttöpäätteen ja älylaitteiden ääressä, stressi…
-
WOWO vibes korutyöpaja su 16.3.
Haluatko pysähtyä ja ottaa hetken itsellesi? Tervetuloa WOWO vibes -korutyöpajaan sunnuntaina 16.3. klo 12-15 – täällä pääset suunnittelemaan ja tekemään oman voimaa tuovan korusi. 💎Työpaja päättyy ainutlaatuiseen äänimaljarentoutukseen. Mitä työpaja…
-
Syvemmälle joogaan: Pitkä Shaktajooga pe 7.3.2025 klo 17:30-20:00
Tervetuloa nauttimaan erityisen pitkästä ja superantoisasta Shaktajoogaharjoituksesta! Lisäksi opit, mitä Shaktajoogan ydinsarjassa tehdään ja miksi. Tämä Shaktajoogaharjoitus on jotain spesiaalia viikkotunteihin verrattuna: teemme oikein pitkän, noin 2h mittaisen, harjoituksen. 🤩…
-
Jooga on itsetuntemuksen tiedettä
Hei Sinä Ihana, Kuka sinä olet? Mikä on sinulle tärkeää ja millaista elämää haluaisit elää? 🤍 Jooga käsittelee juuri näitä asioita. Jooga on antoisa matka kohti aidomaa Sinää Nykypäivänä miellämme…
-
Miten me Wellnessillä opiskelemme joogaa?
Heippa Sinä Ihana! 🤩 Kuten varmaan on jo käynyt ilmi, me Wellnessillä rakastamme joogaa! 😍 Näkyvin osa joogaa ovat tietysti joogan viikkotunnit ja joogamatolla tehtävät asiat, kuten asanat. Näiden lisäksi…
-
Me rakastamme Pilatesta!
Moikka Sinä Ihana, Me olemme tänä vuonna erityisen innostuneita pilateksesta, koska olemme kokemuksesta huomanneet sen positiiviset vaikutukset. 🤍 Pilates on harjoitusmuoto, jossa keskitytään erityisesti Pilates on hyvää treeniä ja samalla…
-
Joogan ja pilateksen säännöllisyys tekee taikoja
Jooga ja pilates lupaavat taianomaisia vaikutuksia: lisää onnea, rauhaa, rakkautta ja terveyttä. Kokemuksemme mukaan niistä todella tulee totta, kun vain tekee joogaharjoitusta/pilatesta säännöllisesti. Joogan ja pilateksen hyödyt perustuvat säännölliseen ja…
-
Jooga ja kärsimys
Joogan näkökulmasta voisi ajatella, että kärsimystä ei oikeastaan aiheuta se, mitä tapahtuu, vaan se, ettei tapahtuvaa hyväksy. Hei Sinä, ihanaa, että luet tätä 🩷 Mikä sinulle aiheuttaa kärsimystä? Ehkä sitä…
-
Matti Rautaniemen luento: Todellisuutta muokkaamassa
Nyt on tarjolla jotain todella ainutlaatuista, nimittäin joogatutkija, kirjailija, kääntäjä ja suositun Maailmanpuu-podcastin toinen isäntä Matti Rautaniemi tulee Jyväskylään Wellnessille lauantaina 8.2.2025 klo 13:30 pitämään luennon joogasta ja magiasta! ⭐✨…
