Ajankohtaista
-
Avoimet ovet 16.-22.3.2026 ⭐
Sydämellisesti tervetuloa kevään Avoimiin Oviin Wellness Studiolle Vaajakoskelle 16.-22.3.2026. Kertamaksut 10€ / kpl (norm. 19€) Pääset osallistumaan kaikille tunneille matalalla kynnyksellä! Myös kevään uutuudet elämykselliset spesiaalitunnit kuuluvat tähän kampanjaan. Ne…
-
Kevään UUTUUS tunnit ✨
Joogan vaikutukset parhaimmillaan ovat silloin kun se on säännöllistä. Se on myös parhaimmillaan silloin kun siitä saa kokemuksia, elämyksiä ja uusia oivalluksia ja hetkiä itsensä kanssa. Olemme tuoneet nyt vaihtuvat…
-
Kevään Satujoogat
Enää muutama paikka vapaana –> varaa pian omasi! Hauskaa tekemistä ja hyvää oloa koko perheelle 🩷 Satujooga on rento ja hauska tunti koko perheelle. Tunnilla lapsi touhuaa yhdessä oman vanhemman,…
-
Matti Rautaniemen luento: Todellisuutta muokkaamassa
Nyt on tarjolla jotain todella ainutlaatuista, nimittäin joogatutkija, kirjailija, kääntäjä ja suositun Maailmanpuu-podcastin toinen isäntä Matti Rautaniemi tulee Jyväskylään Wellnessille lauantaina 8.2.2025 klo 13:30 pitämään luennon joogasta ja magiasta! ⭐✨…
-
Ovatko jooga ja pilates tehokkaita?
Hyvinvointi, painonhallinta, liikkuvuus, lihasvoima, hyvä kunto, kivuton keho, vähemmän sairastelua… Liikunnalle on monia tavoitteita, mutta useimmilla on vain rajallisesti aikaa liikunnan harrastamiseen. Voiko joogalla ja pilateksella saavuttaa omia tavoitteita, vai…
-
Joogan peruskurssi ke 2.4.-23.4. klo 19-20
Joogan peruskurssilla pääset helposti tutustumaan joogaan, oppimaan uutta ja rauhoittamaan mieltä arjen keskellä! Sisältö Kenelle tämä sopii? ✅ Sinulle joka haluat tietää joogasta enemmän, olet aloittelija ja/tai kaipaat varmuutta joogatunneilla…
-
Pilateksen peruskurssi su 2.-23.2. klo 16-17 🩷
Pilateksen peruskurssilla pääset helposti tutustumaan huippusuosittuun pilatekseen, syventämään harjoitustasi ja löytämään uuden harrastuksen! Tämän kurssin aikana opit uutta! Kurssin avulla Kurssi sopii hyvin aloittelijalle, mutta myös jonkun aikaa pilatesta harrastanut…
-
Meille voit tulla sellaisena kuin olet
Jokainen meistä satsaa hyvinvointiinsa sen verran kuin omassa elämäntilanteessa on mahdollista. Toiset enemmän ja toiset vähemmän. Meillä molemmat ovat ok. Hei sinä ihana ♡ Olen viime aikoina miettinyt, minkä verran…
-
Äänimaljarentoutukset alkuvuosi 2025
Kaipaatko uudistavaa voimaa? Anna äänimaljojen äänien, väreiden ja hiljaisuuden koskettaa sinua! ♡ Syksyllä täynnä olleet Äänimaljarentoutukset jatkuvat Wellnessillä kevätkaudella kerran kuukaudessa perjantaisin klo 18-19 Mitä? Peter Hess ® Äänimaljarentoutus perustuu…
-
Joulu joogaajan silmin
Monille meistä jouluun liittyy tiettyjä asioita ja symboleja, kuten joulukuusi ja lahjat. Mitä merkitystä näillä tai muilla joulun tavoilla ja koristeilla on joogajalle? Miten joulu liittyy joogaan? Jooga on uskomattoman…
-
Kevään Joogaajan teehetket kalenterissa
Jooga on uskomattoman laaja filosofinen perinne, josta löytyy ikiaikaista viisautta. Tässä viisaudessa on paljon ammennettavaa myös nykypäivän hyvinvointia, onnellisuutta ja merkityksellisyyttä haluavalle ihmiselle. Me Wellnessillä tarjoamme mahdollisuuden tutusta myös joogan…
-
Kevään aikataulut 2025
Kokeiluviikot 6.-19.1.2025 kertakäynnit -50% hintaanNorm. hinta tunneilla 19€/krt – nyt 9,50€ Varaa tuntisi kalenteristamme ja saavu vain paikalle – maksu kassallamme Studiolla. Maksutavat: korttimaksu, käteinen, liikuntaedut, MobilePay Sydämellisesti tervetuloa ❤️
-
Mitä hyötyä joogasta on?
Joogan hyödyt perustuvat rentoutumiseen, kehon kykyyn säädellä itseään sekä itsemyötätunnon lisääntymiseen. Kaikki hyvä alkaa rentoudesta. Joogaharjoituksessa on tarkoitus rentoutua, opetella rentoutumaan ja tehdä asioita rentoudesta käsin. Vähitellen hermosto oppii vaihtamaan…
