Ajankohtaista
-
Tulossa: Juoksijan pilates
Juoksijan Pilates – 3 kerran kurssi Haluatko juosta kevyemmin, taloudellisemmin ja ilman turhia kipuja? Haluatko vahvistaa lantion alueen ja keskivartalon toimintaa? Mikäli jokin kolahti – tämä 3 kerran Pilates-kurssi voisi…
-
Kevään aikataulut 2025
Kokeiluviikot 6.-19.1.2025 kertakäynnit -50% hintaanNorm. hinta tunneilla 19€/krt – nyt 9,50€ Varaa tuntisi kalenteristamme ja saavu vain paikalle – maksu kassallamme Studiolla. Maksutavat: korttimaksu, käteinen, liikuntaedut, MobilePay Sydämellisesti tervetuloa ❤️
-
Mitä hyötyä joogasta on?
Joogan hyödyt perustuvat rentoutumiseen, kehon kykyyn säädellä itseään sekä itsemyötätunnon lisääntymiseen. Kaikki hyvä alkaa rentoudesta. Joogaharjoituksessa on tarkoitus rentoutua, opetella rentoutumaan ja tehdä asioita rentoudesta käsin. Vähitellen hermosto oppii vaihtamaan…
-
Asiakkaamme kertovat: tämän takia joogaan 🤩
Joulukuun Joogaajan teehetkessä keskustelimme joogaajien tarinoista: miten itse kukin on päätynyt joogan pariin ja mitä hyötyä joogasta on ollut. 1. Jooga on lomakeidas arjen keskellä. ”Jooga oli mulle pelastusrengas pikkulapsiarjessa.…
-
Vinkit onnistuneeseen tyhy- tai virkistyspäivään Jyväskylässä Vaajakoskella
Raskas työ, rennot huvit! Tyky-toimintaa eli työkykyä edistävää toimintaa voi toteuttaa monella tavalla ja juuri omaan työyhteisöön sopivalla tyylillä. Hyvinvoivat ja onnelliset työntekijät tekevät töissä parhaansa – ja se näkyy.…
-
Uuden vuoden unelmakartta WORKSHOP 31.12.⭐
Pysähdy itsesi äärelle ja anna tilaa uudelle vuodelle 2025 ✨ Sydämellisesti tervetuloa askartelemaan itsellesi juuri sinunlainen unelmakartta ensi vuoteen. 🌟✨ Tule mukaan ja nappaa halutessasi kaveri kanssa! 😍 Uuden vuoden…
-
Joogamaraton: Jyväskylän suurin joogatapahtuma la 21.12.2024
Tule ja koe uskomaton Flow Jyväskylän isoimmassa ja ainutlaatuisimmassa joogatapahtumassa juuri joulun alla! 🔔 Salilla on mahdollisuus maksaa tunneista Jockelle lahjoituksena, käteisellä tai lahjoituslinkillä https://donate.stripe.com/eVa5lwazb0ISd1K8wE 5€ / tunti. Luvassa 40…
-
Hierontaa studiollamme 🤎
Oletko jo huomannut, että meiltä löydät kattavat hierontapalvelut? Hieronta on paitsi ihana lahja, myös todella toimiva tapa valmistautua rentoon ja astetta läsnäolevampaan joulun aikaan. 🥰 Millaista hierontaa Wellnessillä on tarjolla?…
-
PIKKUJOULUT 15.11.: joogaa, hierontaa, herkkuja
Varaa päivä 15.11.2024 kalenteriin ja tule nauttimaan itse tai kaverin kanssa joogasta kynttilöiden valossa, hierojamme Jatan niska-hartiahieronnoista sekä tietysti glögistä, herkuista ja rennosta yhdessäolosta. OHJELMA PE 15.11.2024: 16:30-17:30 Easy kynttiläjooga…
-
Mitä treenaaja hyötyy joogasta? 🏋🏻♂️
Jokainen treenaaja on varmaan kuullut, että jooga parantaa liikkuvuutta ja edistää palautumista. Mutta treenaaja, tiesitkö nämä joogasta? Kerta tai pari viikossa joogaa on oivallinen apuväline optimoimaan tekemistä ja parantamaan treenituloksia:…
-
Keskustelua joogasta ja hyvinvoinnista: Joogaajan teehetket kalenterissa
Jooga on uskomattoman laaja filosofinen perinne, josta löytyy ikiaikaista viisautta. Ainoina Jyväskylässä me Wellnessillä tarjoamme mahdollisuuden tutusta myös joogan tähän puoleen kaikille avoimien ja ilmaisten keskustelevien luentojen muodossa! Joogaajan teehetket…
